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VENTAJAS y DESVENTAJAS DEL USO Y MANEJO DE LAS REDES SOCIALES

 Ventajas de las redes sociales

Las redes permiten la comunicación a través de texto, chats, mensajes privados y videochats. Esto multiplica las opciones para comunicarse, al tiempo que crea nuevas dinámicas en función de cada recurso. Por ejemplo, personas que se encuentran en diferentes puntos del planeta pueden contactar a través de un chat en Facebook, enviarse videos por Instagram, o hacer una transmisión en vivo, en tiempo real. Por lo tanto, las redes sociales no conocen las barreras físicas y facilitan la comunicación sin restricciones.

Las redes sociales se han convertido en nuevas formas de entretenimiento. Videos, memes, chats, videochats, gifs, transmisiones en vivo, videos de corta duración son solo algunos de los contenidos que podemos consumir. Entretenimiento para todos los gustos y edades, sin necesidad de muchos recursos técnicos, más allá de un dispositivo móvil con conexión a internet.

Desventajas de las redes sociales

Se han reportado muchos casos de personas que crean perfiles falsos, idénticos a otros ya existentes, con el fin de hacerse pasar por ellos para obtener algo a cambio, desde dinero hasta información sensible. Esta práctica supone un riesgo para la privacidad de la persona suplantada y la de sus contactos, al no saber que están interactuando con una cuenta impostora y pueden facilitar datos personales.

El acoso digital se ha convertido en una extensión de un problema que ya existía en el mundo offline: el acoso escolar y profesional. Con esta práctica, se busca humillar y someter a escarnio público una persona, bien sea a través de mensajes insultantes o de la publicación de su privacidad. Aunque hoy en día muchas plataformas tienen herramientas para evitar o disminuir el impacto del cyberbullying, es un problema que va en aumento.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Qué es la inteligencia emocional? 

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.

¿Cómo surge la inteligencia emocional?

Fue propuesto en 1995 por el psicólogo, periodista y profesor estadounidense Daniel Goleman en su libro “Inteligencia emocional”, en el que explicó su estudio sobre este tipo de inteligencia y sus alcances y beneficios en el campo de la administración de las empresas.

Ventajas de la inteligencia emocional

• Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones. 
• Protege y evita el estrés. 
• Mejora el rendimiento laboral. 
• Mejora las relaciones interpersonales. 
• Favorece el desarrollo personal. 
• Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar objetivos. 
• Ayuda a dormir mejor.

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